De douces nuits pour aborder l’automne et l’hiver en pleine forme !
Insomnies, dettes chroniques en sommeil, rythmes déstructurés… La liste des perturbations du sommeil est longue !
Pourtant, le sommeil a de nombreux retentissements sur toute notre physiologie et constitue un pilier indispensable de la santé et du bien-être.
La façon dont on s’alimente a un impact très puissant sur la régulation du sommeil.
Dans cette conférence, Emilie Dupoux vous propose de vous aider à récupérer physiquement et psychiquement en retrouvant un sommeil de qualité grâce à la Nutrition Santé !
35€ par personne
Pour vous inscrire, contactez directement Emilie par mail à celadon.nutrition@gmail.com
Émilie Dupoux, Céladon Nutrition Santé :
Titulaire d’un Diplôme Universitaire en Alimentation Santé et Micronutrition, formée à l’Intelligent Nutrition (institut SIIN).
Mon travail de coach, c’est de vous accompagner vers le bien-être et vers une meilleure santé en vous soutenant pour équilibrer votre alimentation, votre mode de vie, et pour prendre soin de vous de façon globale !
Je propose des accompagnements individuels personnalisés, des cycles de coaching de groupe, ainsi que des conférences, sur Dijon et ses environs, mais aussi en ligne.